No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số BS171
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 430 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.5g59%
- Fat 31.9g41%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 8.7g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo trên lửa vừa với ½ tbsp dầu ôliu để xào rau chân vịt, nấm, ớt chuông và giăm bông trong 4 phút
Bước 2
Đặt chảo khác ở lửa vừa với lượng dầu còn lại để tráng trứng
Bước 3
Trộn giăm bông, rau và gia vị với nhau, nấu trong 1 phút rồi thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
